人会感觉不开心，在中医看来，主要是由于肝郁、心火和气血虚，如果把这些问题治好了，身体好的同时，心情也就好了。

中医所说的“肝”涉及内分泌系统、造血系统、神经系统等。中医讲女子“以肝为先天”，是说中医的五脏之中，肝对女人最重要。中医的肝除了和血有关，还与情绪有关。而且必须要条达，就是不能郁滞，不然就会肝郁。肝郁后，不仅心情不好，生血功能也受影响。

心火是影响心情的第二个身体因素。如果说肝郁是“郁郁寡欢”的话，心火就是“惶惶不可终日”。心火旺的人，总觉得心烦，夜里也睡不好，好像总有人拿着鞭子抽着往前走，像陀螺似的。一直被提倡的高效率生活，其实很不人性，在这种高效率的生活中，过旺的心火，一方面影响着心情的安稳，一方面消耗着人体的根本——中医所说的“阴”，阴虚是人体受伤比较严重的程度，大多伴随心火而生，而且反过来加重心火，所以这种人在心身互相影响下，进入了一种恶性循环，身体和心情会每况愈下。

和肝郁、心火不同的，另一种让人不开心的身体问题是身体虚。即便不是什么严重的大病，但因为长时间的疾病缠身，气血很虚，性格也被病“拿”得变坏了。特别是上了年纪的女性，她们的不开心，多和这种经年已久的虚损有关，所以她们的心情不好。